Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns überfordert, blockiert oder einfach orientierungslos fühlen. Solche Zeiten sind nicht immer leicht, doch sie bieten uns eine wertvolle Chance, innezuhalten und neue Wege zu entdecken. Als psychologische Beraterin mit einer fundierten und intensiven Ausbildung begleite ich dich einfühlsam und lösungsorientiert dabei, Herausforderungen zu bewältigen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Was ist psychologische Beratung?
 

Psychologische Beratung ist eine professionelle und zugleich sehr menschliche Form der Unterstützung, die dir dabei helfen kann, Klarheit über dein Situation zu gewinnen, eigene Ressourcen zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Unterschied zur Psychotherapie konzentriert sich die Beratung auf konkrete Fragestellungen, aktuelle Probleme und lösungsorientierte Ansätze und immer auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Die Basis meiner Arbeit ist eine wertschätzende, vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre, in der du dich frei öffnen kannst. Gemeinsam entwickeln wir Strategien und Lösungen, die dich dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele zu erreichen, alte Muster zu durchbrechen und neue Kraft zu schöpfen.

Wie läuft eine Beratung ab?
 

In der psychologischen Beratung geht es vor allem um dich, deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen. In einem Erstgespräch klären wir dein Anliegen und Wünsche und schaffen einen Rahmen, der dir Sicherheit und Vertrauen gibt. In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten Raum, in dem alles Platz hat, was gesehen und verstanden werden möchte. Mit einem offenen Ohr und einer wertschätzenden Haltung unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu finden, Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege zu entdecken. Mit  achtsamen Fragen, gezielten Methoden und einem emphatischen Zuhören helfe ich dir, mehr Klarheit über deine Situation zu erlangen. Wir arbeiten daran, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu gestalten. Dabei stehen deine individuellen Ressourcen und deine persönliche Entwicklung immer im Mittelpunkt.

Psychologische Beratung kann:
  

 •    dir bei Lebenskrisen Orientierung und Unterstützung bieten
    •    emotionale Belastungen abbauen und Klarheit schaffen
    •    dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke fördern
    •    Konflikte lösen und dir neue Kommunikationswege aufzeigen
    •    deine persönliche Entwicklung und Entscheidungsfindung unterstützen

Oft reicht schon der erste Schritt, dass bewusste Sprechen über das, was dich bewegt, um eine spürbare Entlastung zu schaffen. Der Prozess der Beratung kann neue Perspektiven eröffnen und dir helfen, deine eigenen Lösungen zu finden, die tief in dir bereits da sind. Manchmal genügt schon ein einziges Gespräch, um neue Einsichten zu gewinnen. In anderen Fällen kann eine Reihe von mehreren, individuell abgestimmten Sitzungen sinnvoll sein, um tiefergehende Themen zu bearbeiten. Für einige Lebensphasen oder persönliche Wachstumsprozesse ist eine längerfristige und regelmäßige Begleitung hilfreich, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Warum psychologische Beratung ausprobieren?
 

Manchmal ist es schwierig, die Herausforderungen des Lebens allein zu bewältigen. Psychologische Beratung bietet dir die Möglichkeit, sich vertrauensvoll einer neutralen und erfahrenen Person anzuvertrauen. Du erhältst Raum, um dich selbst zu reflektieren, Antworten zu finden und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.

Mit meiner Ausbildung und Erfahrung als psychologische Beraterin begleite ich dich mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und Wertschätzung auf deinem Weg. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau so individuell gestalten sich auch unsere Gespräche. Mein Ansatz ist geprägt von Einfühlungsvermögen, Respekt und Professionalität. Gemeinsam schauen wir auf deine Situation, immer in deinem Tempo und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Mein Ziel ist es, dass du dich gesehen und angenommen fühlst und Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinem eigenen Ressourcen findest.
Wenn du das Gefühl hast, an einem Wendepunkt zu stehen, oder Unterstützung für deinen Lebensweg suchst, lade ich dich herzlich ein, mich zu kontaktieren. 

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir guttun kann.

Deine Iris